De ultieme gids voor Powerlifting, Weightlifting en Strongman: technieken, tips en trainingsschema's
Strongman is een sport die zich richt op het tonen van brute kracht en uithoudingsvermogen door middel van verschillende oefeningen zoals het tillen van zware gewichten, trekken van vrachtwagens en dragen van zware lasten. Het vereist niet alleen spierkracht, maar ook uithoudingsvermogen, techniek, strategie en mentale weerbaarheid. Strongman is een uitdagende en inspirerende sport die steeds meer aandacht krijgt en vereist veel training en discipline.